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苏烟村属于广西玉林市“长寿村”

Time:2015-01-30

         一个占地面积不到8个平方公里、总人口6000多人的乡村,就有80岁以上的高龄老人80多人,其中100岁以上3人,成为了玉林市有名的“长寿村”。近日,借玉林市玉州区大塘镇苏烟村为86岁以上高龄老人举行集体祝寿大会之机,记者赶到该村进行探访、了解……    

    偌大的会场里,38位86岁以上的老人济济一堂,这些老寿星们身披红彩带,胸戴大红花,手捧长寿匾,喜笑颜开。虽然已是须发花白、弯腰驼背、脸额上刻满岁月的印记,可他们几乎个个耳聪目明、行动自如、声音洪亮……这是记者在当日的祝寿大会上见到的一幕。要不是亲眼目睹,还不敢真相信这些年逾八旬的老人们尚有如此健康的体魄!基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是目前国际上公认的长寿四大关键因素。那么,又是什么原因,使苏烟村产生了这么多的老寿星?记者的细心采访,初步揭开了其中的谜底……

    尊重自然 和谐共处

    一切健康长寿的生命体,必须与环境保持平衡,和谐共处。苏烟村位于玉林市的东北面,北靠有“桂东南第一峰”之称的大容山,四周青山环绕、树木茂盛、空气清新、气候适宜,特别是空气中负氧离子含量极高;修建于上个世纪50年代的苏烟水库如一座巨型“宝库”,不但为苏烟村,同时也为玉林市区源源不断地提供着灌溉和饮用的纯净甘甜的水源。苏烟村,便犹如置身于大自然摇篮中的一颗“明珠”,占据了得天独厚的地理优势。村民们世世代代在这里养殖耕种,依靠农林渔牧为业,构成了一幅人与自然和谐共处的美妙图画。

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    优美和谐的生态环境不但为苏烟村提供了一个适宜养生的独特条件,还培养了这里淳朴的民风民俗。

    苏烟村里的老人们一贯勤劳朴实,心地善良,家庭邻里团结和谐,起居有序,饮食有节,这些也是他们长寿的一个重要因素。钟诗棠老人现在和小儿媳妇覃业英一起生活,老人想吃什么儿媳就买什么给她吃。老人一日三餐,每餐吃一碗多,生活自理,还能洗衣服,自由行走,这次参加祝寿会她不要儿媳牵扶,坚持自己来回走路,并且思维敏捷、语言清晰、声音洪亮地接受电视台记者的采访。张成和老人的三儿子张春松在玉林师范学院附中退休后,经常回家探望老父,老人爱看书报,他便订了多种书报供老人学习。不在身边的儿女、孙辈、曾孙也经常探望或打电话问候老人,老人生活在浓浓的亲情里,身心康乐寿自长。

    同时,我们从调查的高龄健康老人中,还得到了一个共同的养生秘诀,就是饮食平衡。这些高龄健康老人不挑食,恶暴饮暴食,喜粗茶淡饭。同时,他们还保持了良好的心态,淳朴大方、性格开朗,一副超然物外、与世无争的悠然神情。